टेक्सास विश्वविद्यालय के ऑस्टिन में नैदानिक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट डॉ. जारेड बेंगेल द्वारा पेश किया गया हालिया अध्ययन संकेत करता है कि बुजुर्ग जो सक्रिय रूप से डिजिटल उपकरणों—जैसे स्मार्टफोन, टैबलेट, और कंप्यूटर—का उपयोग करते हैं, समय के साथ धीमी संज्ञानात्मक गिरावट के अनुभव करते हैं।
अध्ययन, जिसमें औसत आयु 69 के साथ 410,000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल किया गया, डिजिटल जुड़ाव की आवृत्ति को मानकीकृत संज्ञानात्मक मूल्यांकनों के साथ ट्रैक किया। निष्कर्ष, जो जर्नल नेचर ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित हुए, एक द्वि-दिशात्मक संबंध को उजागर करते हैं: मजबूत संज्ञानात्मक क्षमता वाले व्यक्तियों में डिजिटल उपकरण अपनाने की प्रवृत्ति होती है, जबकि इंटरएक्टिव उपकरणों का नियमित उपयोग मानसिक कार्य को बढ़ावा देने प्रतीत होता है।
इंटरएक्टिव प्लेटफॉर्म कनेक्टिविटी से अधिक प्रदान करते हैं। नेविगेशन ऐप्स, अलार्म रिमाइंडर्स, और डिजिटल भुगतान प्रणालियों जैसी विशेषताओं के साथ, ये उपकरण रोज़मर्रा की याददाश्त की कमी की पूर्ति करने और मैसेजिंग और वीडियो कॉल के माध्यम से सामाजिक संबंधों को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इसके विपरीत, टेलीविजन देखने जैसी निष्क्रिय गतिविधियां सीमित संज्ञानात्मक उत्तेजना प्रदान करती हैं और एक निष्क्रिय जीवन शैली को प्रोत्साहित कर सकती हैं।
हालांकि अध्ययन संयुक्त राज्य में उत्पन्न होता है, इसके निहितार्थ वैश्विक स्तर पर अनुनादित होते हैं। चीनी मुख्य भूमि और एशिया के अन्य हिस्सों जैसे गतिशील तकनीकी परिदृश्यों में, निष्कर्ष बुजुर्गों में मानसिक चुस्ती बनाए रखने के लिए सक्रिय डिजिटल जुड़ाव का मूल्यवान उपकरण होने के महत्व को रेखांकित करते हैं। जैसे-जैसे एशिया में डिजिटल नवाचार बढ़ता जा रहा है, इसी तरह के लाभ उम्रदराज आबादी के लिए जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
लिमरिक विश्वविद्यालय के डॉ. विन्सेंट ओ'सुलिवन ने नोट किया कि यह विस्तारित विश्लेषण आम मीडिया कथाओं को चुनौती देता है जो सुझाव देते हैं कि प्रौद्योगिकी लोगों को अधिक भूला बनाती है और इसके बजाय डिजिटल उपयोग और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बीच सकारात्मक लिंक को उजागर करता है। ये अंतर्दृष्टि संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम वाले लोगों का समर्थन करने के लिए लक्षित हस्तक्षेपों के लिए मार्ग प्रशस्त करती हैं।
