हाल ही में CGTN के साथ एक साक्षात्कार में, चीनी लिवर सर्जन्स सोसाइटी के उपाध्यक्ष डॉ. माओ यिलेई ने लिवर सुरक्षा पर सामान्य प्रश्नों को संबोधित किया। उन्होंने समझाया कि जीवनशैली में बदलाव के बिना लिवर दवा लेना लिवर के उत्तम कार्य के लिए पर्याप्त नहीं है।
डॉ. माओ ने जोर देकर कहा कि फलों, सब्जियों और दुबले प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार, नियमित व्यायाम के साथ, लिवर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। उन्होंने कहा कि शराब के सेवन में कमी और पोषणपूर्ण खाने की योजना को अपनाने से फैटी लिवर रोग का विकास करने का जोखिम काफी हद तक कम हो सकता है।
उनकी अंतर्दृष्टियाँ पारंपरिक ज्ञान को आधुनिक स्वास्थ्य अभ्यासों के साथ प्रभावी रूप से जोड़ती हैं, व्यावहारिक सलाह प्रदान करती हैं जो एशिया में उभरती विविध जीवनशैलियों के साथ तालमेल बिठाती है। नियमित जांच और सक्रिय जीवनशैली का समायोजन लिवर की स्थितियों के जल्दी पहचान और रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।
यह प्रेरक स्वास्थ्य वार्ता व्यक्तियों को याद दिलाती है कि दवा पर निर्भर रहने के बजाय सचेत भोजन और सतत जीवनशैली के माध्यम से कल्याण को प्राथमिकता दें।
